Чем заменить эстроген

23.12.14 //

У всех женщин без исключения с возрастом синтез полового гормона — эстрогена постепенно уменьшается. Именно этим вызвано подавляющее большинство климактерических проявлений.
Женщины среднего возраста неприятные симптомы могут смягчить с помощью специальной гормонозаместительной терапии, ее назначает исключительно врач. Но гормональные препараты не панацея, принимать их может далеко не каждая.
- Преимущества гормонотерапии: улучшение состояния кожи, уменьшение «приливов», перепадов настроения, чувства тревожности, уменьшение риска развития остеопороза, а также развития атрофических процессов в половых органах, снижение вероятности гиперплазии эндометрия и злокачественных образований шейки матки, замедление процессов старения.
- Недостатки: повышение свертываемости крови, артериального давления, повышенный риск тромбоэмболий и тромбозов, возрастание риска развития рака груди.
Зато замечено: если употреблять как можно больше растительной пищи, в которой содержатся фитоэстрогены (аналоги эстрогена), то климакс намного легче переносится. Непременно добавьте на свой стол такие ягоды и овощи, как айва, тыква, земляника – лесная и садовая, грейпфрут, рябина и арония, ежевика, черника, томат, морковь, кабачок, свекла, огурец, редька. А такие пряные травы как укроп, сельдерей, фенхель, ревень, щавель, розмарин, мелисса, душица не только существенно улучшат вкус блюда, но и частично восполнят дефицит женских гормонов.




Комментарии: 0

Никто пока не оставлял комментариев.

Оставить комментарий

404